Преподавател: Ваня Иванова
Пилатесът е повече от тренировка – това е път към здраво тяло, ясен ум и вътрешен баланс. Тази система от упражнения съчетава сила, гъвкавост и контрол, за да осигури цялостна грижа за физическото и психическото Ви състояние. Независимо дали сте начинаещ или напреднал, пилатесът е адаптивен към вашите индивидуални нужди и възможности.
Основни ползи от пилатеса:
- Повишена издръжливост и сила
- По-добра координация и баланс
- Мобилност и превенция от травми
- Релакс и намаляване на стреса
График: Вторник и четвъртък от 19:00 часа
Цени: 12лв на посещение
*За повече информация и записване: + 359 897 214 807 (Ваня Иванова)
